去年刚入冬，我两条腿的膝关节冷飕飕的痛，要是天气不好稍微有点风,那寒气就直往关节里钻，那个疼呀，走平路还能坚持，上下楼梯就可怜地要扶着楼梯扶手才能勉强走了。
为坚持工作不耽误上班，我就慕名到甘肃省二院针灸科找到扈玫琳主任，几针下去，疼痛当时就缓解了好多，但是天气只要一变化腿疼就又发作，我知道这是两腿有寒气造成的。刚开始想通过拔火罐试试，能不能把寒气给拔出来，针灸科邢恒涛大夫告诉我，膝关节部位火罐不好拔，建议我试试刘维忠主任推荐的盐袋子，他还告诉我，现在全院各科室都在使用，而且病患反应效果特别好，还耐心给我讲解使用方法。
从医院买了盐袋子，按照邢大夫讲的，我把艾绒花椒装在盐袋子里缝好，套上塑料袋放入微波炉高温加热3分钟，然后拿出来用干毛巾包上盐袋，人平躺在沙发上，将加热好的盐袋子敷到膝关节疼痛处，温度很高的时候敷在两膝上有种针刺的感觉，像是一股无形的力量把腿里的寒气往外拔，敷完当时感觉腿就明显轻松舒服了。小小盐袋子，没想到效果这么神奇，于是我每晚坚持，连续敷了5天，很快，感觉不到膝关节有寒气了，疼痛也没了，走路也轻巧了。最让我意想不到的是，去年一个冬天，就是三九天最寒冷的日子里，我那腿疼的毛病再也没有犯过。亲身感受到盐袋子神奇的功效后，再后来，但凡腰、腿、肩膀，无论哪不舒服，我都会用热盐袋敷一敷，上了年纪的人容易缺钙，腿容易抽筋，我按照医生说的，吃了钙片再敷上热盐袋，效果更好了。
以上这些都是我个人用热盐袋治疗老寒腿、腰肩关节疼痛等的一些亲身体会，觉得治疗效果好，经济实惠，方便、安全有效，且无副作用，就想说出来与大家分享。衷心感谢省二院中医科全体大夫以及热盐袋技术。
（注：甘肃省二院2014年1月全院住院患者仅热盐袋一项中医适宜技术使用达4031人次，患者反映效果满意。）
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