甘肃省精神卫生防治中心何蕊芳医生团队公益讲座之《内观疗法》开讲(一)-新闻动态-甘肃省第二人民医院|西北民族大学附属医院

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甘肃省精神卫生防治中心何蕊芳医生团队公益讲座之《内观疗法》开讲(一)

更新时间：2018-01-26 09:19:34　|　点击次数：次

1月23日下午, 甘肃省精神卫生防治中心何蕊芳医生团队公益讲座第一讲——内观疗法讲座在省二院门诊五楼如期举办,来自全省各地的精神卫生转岗培训学员及省二院医护人员100余人聆听讲座。

省二院副院长、精神卫生中心首席专家何蕊芳以《内观疗法》为题,深入浅出的讲解了内观疗法的起源、概论以及内观疗法的理论、方法及发展史。她说，生命自始至终都不得不面对各种各样的艰难和困境，我们更倾向于从熟知的人、网络、书本和报纸中寻找生命问题的答案。从外部源头获取信息来解决问题是相当重要的，但是，倾听来自内心的声音同样十分重要。生命的意义不在于向外的寻求，而在于内在的建立；观察自己内心的这种治疗的技巧称作内观。

内观疗法是一种促进人类心灵和谐的心理疗法,在内观的过程中,内观者通过对自己的过去多角度、多侧面和多层面的理解,产生与亲人之间的连带感、与社会的归属感和对世界、他人的信任感,从而对自我形象和他人形象进行调整,提高同他人的协调和自我控制能力,使自己情绪行为变得稳定。内观疗法适用于自我探索、网络依赖、人际关系问题、婚姻问题、亲子关系、酒依赖、扭转逆境等。

在整个讲座中，何蕊芳教授以“内观疗法”的三大主题—— “你接受了什么” “你回报了什么”和“你添的麻烦”教会学员如何回顾过去的生命历程。她说，你目前遇到的问题的最恰当的答案，也许会从你记忆的源头中显露，利用自省、记忆的力量帮助你面对深层意识下的自己。

在最后的互动环节,何蕊芳对学员们提出的问题进行了精彩的解答,让学员都能初步领会、掌握了内观疗法,并深刻的体会了内观疗法的独特之处。

据悉，甘肃省第二人民医院的内观疗法培训基地是国内五家培训基地之一，西北唯一一所国内公认的医疗机构内观疗法培训基地，遵照原法，用未改良经典的方法，得到国内外同行的一致，先后有来自北京，上海，杭州，内蒙古等地的专业人员前来学习。内观疗法对亲子关系恶化，逃学，网游，婚姻关系调整，酒依赖效果不错，对各种神经症有治疗作用，来自陕西，山西，河北，北京，上海，杭州，苏州，西宁，宁夏和中国在荷兰，美国移民等百余人前来体验。