“啊啊啊！我见红了！是不是马上要生了？”

对于很多新手妈妈而言，临产前遇到见红或破水，可能就开始手忙脚乱了，那么，到底什么情况才是临产征兆？

一、何谓"见红" 

在分娩前24~28 小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的黏液相混而排出，这种阴道流出的血性黏液便是俗称的“见红”，是分娩即将开始的一个主要征兆。因此，孕妇应及时发现这种征兆。

二、“见红”是什么样

有无腹痛：见红与孕晚期异常阴道出血的不同点有无腹痛见红时一般无明显规律腹痛，或只有轻微且不规则下腹坠胀感，有产妇描述为“与痛经的感觉很像”。前置胎盘出血时常无明显痛感；胎盘早剥发生时往往有明显的阵痛或子宫持续收缩，触之张力高，没有以往的柔软感。

量和质的区别：见红时往往为暗红色或咖啡色果冻状分泌物，量较少，一般不会湿透内裤。而前置胎盘、胎盘早剥或前置血管出血，量一般较多，需要更换内裤或卫生巾，颜色鲜红，可伴有血块而不是果冻状分泌物。

三、见红了怎么办？

如果出现少量淡淡血丝，准妈妈可留家观察，不要过度操劳，避免剧烈运动。如流出鲜血，超过月经量或伴有腹痛，就要及时入院就诊。一般说来见红不会马上分娩，在其发生的24小时之后会开始出现阵痛，也就开始进入到分娩阶段啦!当然，不同的人情况不一，临产前见红了几天甚至一周之后再分娩的情况也是大有人在的。准妈妈们要是遇到产前出血要及时的到医院就诊，不要擅自做主等待。

四、何谓“宫缩”

一般在临产前2 周左右，产妇就会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，此为子宫收缩。很多准妈妈都忧心忡忡，有小小动静就以为规律宫缩已经开始了，马上就要分娩，此刻的孕妈妈要放松，宫缩其实并不可怕。宫缩的感觉最直观的描述是感到肚子发紧发硬，一阵一阵地。不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，这种宫缩即真性宫缩，是在为宝宝出生做准备。

如何区分真假“宫缩”

还有假性宫缩？没错，宫缩分为假性宫缩和真性宫缩。假性宫缩并不意味着马上要临产，而真性宫缩的出现才意味着胎宝宝即将要出世。

那么假性宫缩又是什么感觉呢？

假性宫缩没有任何规律，随着月份的增加，胎头下降，假性宫缩出现的频率会越来越多，但这并不代表要临产，孕中后期开始假性宫缩就会出现。假性宫缩发生时，准妈妈会发生肚子突然变硬，尤其是发生在准妈妈长时间处在一个姿势时，但是这时腹部并不会像发生真性宫缩时那样痛。假性宫缩时间也没有一定的规律，两次间隔的时间也不一样，每一次宫缩的时间也不一样，并且假性宫缩出现的时间早，28 周之后随时都有可能出现假性宫缩，但是真性宫缩多数出现在38 周之后。

假性宫缩发生时大家不需要着急，它对于孕妇以及胎儿没有任何影响。这种子宫收缩一般不超过半分钟，并且不规则，经休息后可以减轻或停止，故称之为假临产。如果产妇的腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。这时候就得赶紧去医院了。

出现宫缩应该怎么办？

第一步，平卧，闭目，以鼻深呼吸。

第二步，以口深呼吸放松腹部。

第三步，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

这样一个过程能帮你缓解不少不适感了。

五、破水

最后最紧急的信号就是破水了，此时你会感觉一股暖流从阴道流出，没有经验的妈妈还会误以为自己是漏尿。随着破水时间增加宫腔内感染的风险也会增大，所以破水一旦出现，不要犹豫，赶紧去。出现破水尽量躺着去，不要再慢条斯理的吃饭洗澡了，或者还步行慢悠悠的往走了，如果情况紧急可以直接拨打120。