当每年一度的高考、中考来临之际，部分学生会出现失眠、头昏脑胀、注意力不集中、烦躁、爱发脾气、无食欲、叹气，甚至胸闷憋气，心慌气短等情况，这对临场发挥和考试成绩有很重要的影响，这是什么原因呢？
通过查证资料得知，这是由于集中用脑出现部分缺氧症状而引起，其机理如下：脑是全身耗氧最大的器官，所以对缺氧最敏感。脑的重量尽占体重的2%，但大脑的耗氧在生理状态下却占身体的20%，对于一个备战高考、中考的学生而言，由于考试集中用脑，大脑的耗氧量要远远高于平时状态，甚至可达30%、40%、50%，甚至更高，在心肺功能不变的情况下，会出现由于耗氧增多而导致的相对性缺氧，也叫生理性缺氧，这类缺氧还有孕妇、强运动劳动、体力过度透支等。
出现上述情况后，除自我调节，有氧运动等，有条件的可到医院接受高压氧治疗或常压饱和吸氧，能很快打破缺氧症状，不失为一种积极的应对措施。
预祝考生取得好成绩！
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