3月21日，在“世界睡眠日”十周年来临之际，省二院发挥其省内最具权威的中西医结合睡眠障碍诊疗中心的资源优势，派出精神卫生科、呼吸科等专家在东方红广场开展义诊咨询宣传活动。
此次活动的主题是“关注睡眠、关爱心脏”，旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
“眼睛闭着，可为什么感觉心却醒着？”38岁的马先生被失眠困扰已久，他说有时候睁着眼睛等天亮有时候强迫自己闭上眼睛入睡，结果却越来越清醒，听到马先生的境遇，很多市民感同身受，并七嘴八舌的向省二院专家倾诉自己的失眠遭遇，面对市民的询问，精神卫生科及睡眠障碍诊疗科的专家们一一进行了耐心细致的解答。义诊当天，省二院为备受抑郁失眠、心理压力过大等问题困扰的市民提供心理咨询和就医指导，并发放各类宣传资料300余份。
据省二院副院长、甘肃省精神卫生中心、甘肃省中西医结合睡眠障碍诊疗中心首席专家何蕊芳主任医师介绍：“失眠的定义为无法入睡、无法保持睡眠状态或处于非恢复性睡眠状态。近期人群研究显示，失眠可能导致糖尿病、高血压、冠心病、心力衰竭和脑卒中发生风险明显升高，死亡风险也明显升高；死亡与睡眠时间呈U形曲线关系，最理想的睡眠时间是7-8小时，这个时间段的死亡风险最低。”
何蕊芳表示，对于成年人而言，每天一般保证7—8小时睡眠就很充足了。睡眠时间过少或过多都不利于心脏健康。对于很多人习惯被闹钟叫醒，通常人在深睡眠期间血压会降低、心率变慢、肌肉放松、新陈代谢速度减缓，没有经历充足浅睡眠时间的缓冲，晚睡者早上被闹钟唤醒时，血压、心率瞬间转换，会引起脑供血不足，心脑血管病有可能发病。
省二院睡眠障碍中心主任高治国介绍说，失眠的诱因有多种，大部分是“心病”引起的，包括心事，焦虑、抑郁等情绪。他提醒市民，偶尔失眠是正常的，但一周失眠3天以上，就要引起注意，应该到正规专业的睡眠障碍诊疗中心就诊，不要盲目自己购药服用，以免导致慢性失眠而难以纠正。同时应该配合心理调适和疏导等综合治疗，对改善睡眠具有重要意义。
链接：
《甘肃日报》关于省二院高度关注睡眠障碍的报道：http://epaper.gansudaily.com.cn/gsrb/html/2013-03/21/content_248236.htm
甘肃省中医药传承基地睡眠障碍基地：
甘肃省中西医结合睡眠障碍诊疗中心，是我省唯一一家“中西医结合睡眠障碍诊疗中心”。中心提供了家庭式的单间，拥有165万元购置的美国Sandam多导睡眠监系统，给睡眠障碍患者提供一个温馨、安静、舒适的治疗环境。能同时容纳8人，进行睡眠监测，找到患者睡眠障碍的特点，对症治疗。
有10多种国内新型的镇静催眠药，本着“中医为本，福泽民生”的宗旨，邀请省内中医睡眠治疗知名专家坐诊，治疗特色明显、疗效显著，深受广大患者信赖。中心以发挥祖国医学和中西医相结合的优势，让传统医学解决睡眠障碍问题，满足患者多方位的需求。
人员配置：主任医师2名，催眠师4名，心理治疗师8名，以及相应的护理人员配备。运用催眠、暗示、放松、音乐及合并药物治疗等方法，同时与神经科、呼吸科、五官科、老年科、内分泌等学科的专家建立了会诊联络平台，与中国中医科学院附属广安门医院及上海市心理咨询与治疗中心、上海市精神卫生中心建立会诊联络制度，为广大患者提供了全方位、多学科的失眠专业治疗环境。
省二院睡眠健康咨询热线;：0931_4921333
（甘肃省第二人民医院）
门诊咨询电话：0931-6969600（白天）0931-6969601（夜间） 工作日投诉电话：0931-6969399 非工作日投诉电话：0931-6969601 
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