组成::西红柿250g 白糖适量
功效:清热生津,解暑止渴。
适应症:适用于夏季中暑、发热口渴以及高血压病、牙龈出血。
用法:西红柿去皮,白糖适量一起拌匀后食用。
组成:西瓜皮100g 新鲜毛豆子100g
功效:清热利水,消暑解渴。
适应症:适用于暑热口渴、小便不利。
用法:西瓜皮去外面青皮后切丁,用盐腌片刻;新鲜毛豆子100g,同炒后食用。
组成:冬瓜500g 西红柿150g
功效:清热利水,生津止渴。
适应症:适用于夏季发热口渴,小便不利。
用法:冬瓜去皮、子,加西红柿,再加盐后一起煮汤食用。
组成:苦瓜20g 鸡翅20g。
功效:清热解暑,健脾补气。
适应症:适用于夏季暑热、发热口苦、胃呆胸闷。
用法:先将苦瓜、鸡翅洗净切块,在油锅内爆炒后,再加入酒、姜、葱、盐等调料,盖锅焖煮后即成。
组成:地骨皮25g 豆腐250g。
功效:清热解暑,解渴除烦。
适应症:适用于夏季发热、五心烦热、午后潮热。
用法:先将地骨皮煎煮取药汁500ml,再加入豆腐及鲜汤、盐、葱等调料一起煮汤食用。
组成:绿豆芽250g
功效:清热解暑,解渴利尿。
适应症:适用于夏季发热口渴、小便不利。
用法:先将绿豆芽去杂质、洗净,起油锅翻炒,加入盐等调料即成。