曾经有一个段子，一个外地人去某地旅游。从车站打车，对出租车司机说：“拉我去你们当地消费水平最高的地方”，于是出租车司机把他拉到了当地最大的一家医院。相信看过这个段子，大家都会露出无奈的苦笑。
相信大家都知道这样一句俗语：有啥别有病，没啥别没钱。一旦生病，医院就是我们最不愿意去，但又不得不去的地方，进了医院不光花钱还要经受病痛折磨。那么如何才能不进医院或者少进医院？当然就是我们平时要有良好的保健意识，养成良好的生活习惯和规律的作息时间。
我们当中有太多这样的朋友，每天熬着最深的夜，吃着最垃圾的快餐，通宵刷抖音、追剧、打游戏，不停的透支着自己的健康，以为自己年轻，以为未来的日子还有很多，以为大不了睡一觉就都可以缓解。
网上爆料一位才27岁的小伙因为玩游戏看手机而失明。同样还有一个6岁的孩子，因为爸爸妈妈的纵容，玩手机时间过长而导致眼压过高、眼球供血不足，房水阻滞导致失明。
这些新闻并不是个别的偶然的现象，而是当今社会的普遍现象。很多人对于手机、平板、电脑对自己眼睛造成的伤害没有引起足够的重视，就像那位27岁的小伙子，眼睛出现眼干、眼涩、模糊甚至疼痛都半年多了也没有采取任何防护措施。而更可怕的是很多家长直接把手机、平板当保姆，甚至还洋洋自得的认为自己家里条件好，可以给孩子买的起，夸自家孩子聪明，小小年纪就会玩这些电子产品。
虽然网上或者我们身边因手机出现视力障碍的新闻比比皆是，但是依然有很多人不以为然。他们觉得以前也从来没有对眼睛做过什么，不是好好的吗？回想一下从前，再看看现在。
生活习惯改变了，生活环境也改变了。小时候的我们只要有时间都是在户外进行玩耍，而现在的孩子除了课业负担之外，业余时间也都几乎是足不出户，一人一部手机或者平板。再看看我们成年人，上班对着电脑，下班对着手机。就连坐车、吃饭都在盯着手机。
既然我们的生活已经离不开这些电子产品，那么就要采取最好的保护措施，爱护眼睛请从放下手机做起！为了我们的下一代，为了我们自己的晚年可以不在黑暗中度过，请大家珍爱自己的眼睛，毕竟眼睛可是我们每个人都要用一辈子的！
甘肃省第二人民医院第二门诊部 蔡吉利
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